yusuke iwatsuki8月16日2 分風邪を全うする要領 (「風邪の効用」から全文引用 著者 野口晴哉)「風邪の効用」に紹介されている風邪を全うする要領について全文をそのまま載せます。 風邪の時だけではなく普段の養生生活にも役に立つと思いますのでぜひ行ってみてください。 一 体を弛めること 偏り疲労部分は弛めるようとしても弛まない。寝ていただけでは弛まない。そこで各人の体癖に...
元英 白6月30日3 分ホジュンから見た東洋医学の話:食事と自律神経<ホジュンから見た東洋医学の話:食事と自律神経> 今日の話のためのエピソードをまずご紹介します。 ホジュンと母親が故郷から遥々南の地方に逃げ出して、母親が長旅の疲れからなのか、急に具合が悪くなります。冷や汗をかいてお腹が痛いと苦しんでいます。ホジュンは名医で知られている柳イ...